Trucos para que tu cara esté impecable

Al terminar el día, es esencial adecentar el semblante para eliminar los restos de maquillaje, las células viejas, la suciedad, el polvo y las bacterias. La higiene ayuda a que la piel se oxigene, al eliminar las obstrucciones que podían tapar los poros. Después de la crema de limpieza, se sugiere lavar el semblante con agua templada.

Tras la limpieza, aplica una loción o bien crema humectante (que no tenga demasiados agregados), conforme el género de piel. Se aconseja utilizar para la noche algún producto que contenga retinol, péptidos o bien factores de desarrollo, para arreglar los tejidos.

Al empezar el día, es preciso regresar a adecentar la piel para retirar las toxinas y la grasa eliminadas mientras que dormimos. Por la mañana, solo precisas lavarte con agua. No hay que sobrepasarse con la limpieza, pues se corre el peligro de eliminar la capa lipídica natural de la piel.

Después de lavar la cara, se debe alimentar, a fin de que la piel sostenga la humedad y elasticidad. Para esto, aplica una crema humectante o bien loción nutritiva en toda la cara y el cuello. Aparte de sostener la piel saludable, va a ayudar a tener un semblante lumínico y suave. Y al unísono, se previenen las arrugas.

Con la piel de la cara limpia y humedecida, solo falta la protección solar. Si bien no te vayas a tirar al sol, basta pasear unas cuadras a fin de que el sol queme la piel y deje máculas, además de esto, aumenta el peligro de cáncer de piel. De ahí que, es mejor seleccionar un factor de protección de treinta para arriba.

Si tienes un grano, ¡no te lo toques! Apretarlos puede dejarte una marca por siempre. Si se trata de uno solo, se puede aplicar algún producto como ácido salicílico, que ayuda a secarlo. Mas, ¡nunca debes apretarlo! Aparte de las cicatrices, al tocar los granos, estos se pueden contagiar al resto de la cara.

Para tener una piel lisa, lumínica y sin arrugas, es esencial la hidratación y la dieta. No solo hay que cuidar la piel por fuera, sino es preciso tomar agua. Además de esto, debes proseguir una dieta equilibrada: come más vegetales frescos, frutas, granos enteros y proteínas sin grasas.

Más frecuentes en las personas que duermen poco, las ojeras, tienen 2 componentes: el edema (acumulación de líquido) y la pigmentación. Para calmar el edema y desinflamar las ojeras, se pueden aplicar compresas de algún descongestionante, por servirnos de un ejemplo, té de manzanilla. Si el inconveniente es la pigmentación, consulta al dermatólogo.

La proliferación de productos “exfoliantes” instaló en las mujeres la costumbre de exfoliar la piel con frecuencia. Más para los especialistas, esto es un fallo. Las cremas con gránulos no exfolian y además de esto, irritan la piel.

Para revisar lo esenciales que son los cuidados precedentes, se aconseja no dejar pasar más de doce horas sin aplicar algún tipo de tratamiento o bien producto para la piel (la pantalla solar es válida): adecentar, tratar, humedecer, prevenir.

Informarse no está demás, sacarse las dudas, consultar…Nunca es tarde, sobre todo, cuando productos de este nivel de conocimiento sobre la temática y efectividad, se encuentran al alcance de cada presupuesto.

La constancia es una aliada de enorme potencia al momento de decidir “tomar el toro por las astas” y dejar de padecer.

Porque el cuidado de la piel del rostro es cuidar la salud integral del organismo. Más allá de la estética, que tiene su valor, y constituye la llamada “primera impresión”, elegir un estilo donde el bienestar es prioridad, es una manera de elegir calidad de vida. Desde nuestro blog podrás acceder a un lugar en el ciber espacio para tener en cuenta y compartir tus experiencias.

Trucos para eliminar puntos negros y quedar bellísima

Truco

Aplicar un algodón mojado en clara de huevo sobre la nariz durante algunos minutos. Luego, retira con agua fría. ¡Verás cómo el algodón queda sucio con las espinillas que ha quitado!

Truco 2

Aplicar miel caliente en las áreas donde desees quitar los puntos negros -generalmente, las áreas más afectadas son la nariz, la barbilla y la frente- y deja actuar la mascarilla durante 10 minutos.

Truco 3

Aplicar una mezcla de jugo de limón, aceite de almendras y glicerina en cantidades similares en el rostro durante varios minutos. Luego, enjuaga con agua.

Prevenir las arrugas

Ejercicio 1

Con la boca mínimamente abierta, frunce los labios. Luego, estíralos hacia adelante como si quisieras tocar algo con la boca. Mantente en esa posición durante 20 minutos.

Ejercicio 2

Abre los ojos, bien abiertos, y levanta las cejas. Abre la boca lo más amplia posible. Debes mantenerte en esa posición durante 20 segundos. Combínalo con el ejercicio 1 durante 20 minutos.

Mascarilla revitalizante

Mezcla jugo de naranja, leche y miel y aplícala en el rostro durante 10 minutos. Las propiedades naturales de estos ingredientes le brindarán a tu piel la luminosidad y frescura que va perdiendo con los años o con el cambio brusco de temperaturas